Que es el Rebirthing

El Rebirthing es un método de desarrollo personal. Se basa en la práctica de sesiones de respiración conectada, el pensamiento creativo y la purificación con la ayuda de las fuerzas de la natura (aire, fuego, agua y tierra).

Rebirthing es un término inglés que significa renacimiento. Cuando se practica se realiza un proceso de renovación personal. La transformación que provoca en las personas la liberación de la respiración , junto con el cambio de pensamientos limitadores ( que condicionan todas las áreas de nuestra vida) , se dice renacer.

Los dos principios que se encuentran en la base del renacimiento son; la respiración consciente, circular, energética y la transformación de los pensamientos negativos y autolimitadores en pensamientos constructivos. El rebirthing tiene la capacitad de llegar al cuadro de nacimiento e intervenir en condicionamientos negativos que surgen en nuestra primera infancia.

A lo largo de la vida pretendemos inhibir la respiración por evitar sensaciones desagradables. La meta principal de la práctica de la respiración circular energética es llegar al desbloqueo del mecanismo respiratorio, así cono aprender a respirar energía, además del aire.

Las enfermedades, problemas emocionales y desequilibrios empiezan en la mente, grabándose en el cuerpo energético antes de materializarse en el cuerpo físico. Nuestras emociones, las de personas que nos rodean y del entorno dónde nos encontramos tienen también un gran impacto sobre nosotros y sobre la energía de nuestro cuerpo. La práctica con los 4 elementos: aire, fuego, agua y tierra nos brindan la experiencia de tener un cuerpo energético limpio.

Para empezar la práctica del rebirthing se hace un ciclo 10 sesiones individuales con un renacedor .Al finalizar este ciclo se recomienda hacer otros 10 sesiones con un renacedor del sexo contrario.

A demás de las sesiones es recomendable asistir a seminarios que suelen ser de fin de semana, dirigidos por renacedores . También existen los seminarios de un año y escuelas por ampliar el conocimiento y las practicas del rebirthing.

El rebirthing se puede practicar a cualquier edad. Puede tratar cualquier aspecto de la persona tanto físico, psíquico o espiritual y se válido como apoyo de todas las terapias convencionales .Algunos de los beneficios que se obtienen con la práctica de la respiración circular energética son : mayor concentración, claridad en la toma de decisiones, relajación física y mental, aumento de la creatividad, mejora en las relaciones, aumento de la energía y de la resistencia física, mejora en el dominio de las emociones, desahogo del dolor, transformación espiritual y mas conciencia de uno mismo, del cuerpo y de la vida en su totalidad.